스웨디시 마사지란 (swedish) ?

스웨디시 마사지는 19세가 스웨덴에서 치료용 마사지로 개발이 되었습니다 주로 스웨덴 귀족들이 뭉근 근육을 이완시키고 혈액순을개선해 주는데효과가 있다고 해서 시작이 되었다고 합니다 요즘엔 유러피안 마사지라고 불리기도 합니다

스웨디시는 고급오일을 사용하여 통증없이 근육의결에  따라 부드럽게마사지하는 한 종류입니다 오일은 호호바 오일을 많이 사용합니다 오일을 사용하기에 마사지의 압은 없는 편이고 부드러운 마사지입니다 압이 센 스포츠마사지나 경락마사지와는 많이 달라요 마사지의 효과는 비슷하지만 접근 방식이 많이 달라요

스웨디시는 오일을 사용해 근육을 자극해 심신의 긴장을 풀어주고 노페물의 배출을 원활하게 해주는 혈액순환에 중점을 둔 습식마사지 입니다 마사지의 효과는 혈액순환을 개선하여 채내 혈액의 산소레벨을 증가시켜 산소흐름을 좋게 만들어주고 림프시스템을 자극하여 신체를 활성화 시킨후 노폐물과 독소가 잘 배출될수 있도록 도움을 줍니다

그리고 신체의 진정 및 이완 효과도 주어 신체의 건강을 증진 시켜줍니다

운동 치료요법으로 처음에 만들어 졌기에 뭉친근육을 풀어주고 운동범위을 넓게하는데 도움을 주기도하며 부드럽고 리드미컬한 마사지의 한가지 요법이라고 볼수있습니다 마사지의 압은 타이마사지 경락마사지 보다는 자극이 덜하며 많이 부드럽습니다 그리고 스웨디시는 오일마사지 이기 때문에 상의를 탈의를 하셔야 하며비슷한 마사지로는 딥티슈 로미로미 감성마사지센슈얼마사지가 있겠습니다 ~

20세기 이전에는 마사지의 방법에 있어 압이센 마사지가 효과가 있다고 믿었었는데 오히려 가벼운 마사지가 신체에 더효과를 준다는 연구결과가 나오면서 널리 알려져 대중화 되었다고 하며 그 시작은 병원적 치료에서 출발하였다고 합니다

요즘은 거리를 다니다 보면 스웨디시 간판을 심심치 않게 찾아보실수 있습니다 오늘도 즐거운 마사지 생활하세요

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